雨 台風 梅雨の時期の体調不良

テーマ:
こんにちは鈴木です!

最近、雨風が多くなっています
寒暖差も激しくなっているため

・もともと持っていた神経痛が悪化してしまった方
・交通事故の後遺症のむち打ち症状が悪化した方
・新しくぎっくり腰、寝違え
・なんかだるい、頭痛がある廃部が重だるい
を患っていらっしゃる方が多くなっております



気圧の変化による自律神経の乱れが原因のことが多いです

もし、天候により体調の変化が起こりやすい
という方がいたら
・軽い運動を習慣づける
・夜はしっかり湯船に浸かる
・寝る前のストレッチ

など、身体の動く・休むのON・OFFスイッチを切り替えてあげることで
改善されていく場合があります

治療院でのマッサージ鍼治療で自律神経の調整をおこなうのも有効な手段です

体調の変化が気になる方がいたらご相談ください!(^^)!