最近､私の所属する整体の店のお客様にかなり体が歪んだ方がご来店されました｡
いつもは整体施術の最後で猫背の傾向がある方にMFストレッチ術のいくつかを紹介するのですが､このお客様の場合は､骨盤や脚の筋肉をほぐし肩甲骨から腰までほぐして､やっと脚の長さや骨盤の傾きを修正し最後に姿勢を調整いたしました｡反り腰かつ猫背でしたので､爪先よりかかとに重心をおいて､云々と足裏下半身からの立ち方で修正させていただきました｡
一般的な本には､身体の横から見た場合､くるぶし､大腿骨頭､肩の中心と耳の穴が一直線になるようにとかかれているが､単純な本の受け売りでなく､もっと身体のどこをどう意識していくかを伝えたいと思ってます｡形を言うのは簡単で素人でも言えるので､コツを伝えるのがプロだと思います｡MFストレッチ術もコツを伝えるのが大事なのです｡