先日血液検査を済ませ本日受診🏥
結果は…
hbA1cは5.4で今までで最も低かった💓
がっ！ 空腹時血糖値高かった😢
まっそんな日もあるさ😆
コレステロール値も下がらない💦
甲状腺が悪いとコレステロール高くなりがちと先生おっしゃってたけど、アルコール🍺のせいもあるのは分かってる😆
hbA1c良くなってくると自分に甘くなって飲んじゃうのよね💦
意識しないとねぇ〜😆
と言う事でコレステロールの薬は継続になりました💦
1番弱いの朝一錠だけなんだけど、これが中々無くせない😅
先生に運動を聞かれ水泳を週3回🏊
どの位泳ぐのか聞かれて週に9キロと言ったら看護婦さんとめちゃくちゃ驚いてた😅
歩くんじゃ無くても泳ぐんですよね？って😅
何泳かとか、どのくらいの時間かけてとかかなり気になったご様子でした😅
引き継ぎ摂生頑張ります😊
秋ももうすぐ
一足お先の秋刀魚😅
日々の食事🍽️
最後までお付き合い頂きありがとうございました✨