M＊Fleurエムフルールの田巻 華月です。
ご覧いただき、ありがとうございます。
心も体も美しく生きたい。
美しい人生「美人生」
たくさんの出会いが出逢いとなり、
集いの中からご縁に恵まれ、それは美人生の宝物。
Facebookグループ
「やりたいことを実現していく！
新潟はっぴートルネード」
新潟をこよなく愛する者同士が、お互いを応援し
夢や目標を実現していくプロセスを分かち合い、
新潟を元気にしていけたら。
夢や目標に向かって努力する姿、楽しんでいる姿、
また、夢を実現させて更に次を目指す姿に刺激を
受け、自分も頑張れることがたくさんあります。
そのみんなの上昇志向の思いで、幸せ旋風を巻き
起こそうと、「はっぴートルネード」が
このグループ名になりました。
昨年１１月に少人数で発足しましたが、主旨に
賛同してくださるメンバーが少しずつ増え、
今年４月に１００人を越えたことから、５月から
実際にメンバーが交流する場をスタート。
それが、「Beautyトルネードランチ会」です。
現在、fbグループ
「やりたいことを実現していく！
新潟はっぴートルネード」はメンバーが約130人
→ こちら
第２回Beautyトルネードランチ会は、新潟市中央区の
リトルクラウンさんで開催。
今回もメンバー１６人でにぎやかでした。
リトルクラウンcafeの田村シェフのお料理は
体も心も元気になるこの日のための
healthy＆Beautyランチ！
参加者、大満足のランチでした。
リトルクラウンcafe → こちら
心も体も美しく導くお仕事をしている方が多いことから
beauty部を立ち上げましたが、美容関係だけでなく
私のようにマナーなど心の美に繋がることや、
考え方や生き方が美しくなら、
全てのことが美に通じるはず。
お仕事にしていなくても、そうなりたいと思うメンバー、
メンバーと交流したい人ならどなたでも
参加可能です。
毎回１人のメンバーをゲストに迎えてお話を伺う
インタビューコーナー「華月の部屋」
今回は、アンガーマネジメントファシリテーターの
小林 美紀さん。
学習塾を経営されている傍ら、少しでも保護者の
皆さんの役に立ちたいと
資格取得を決意されたとか。
もともとは、私が主宰する魅力塾を受講して
いただいたのが彼女との出会い。
最初にお会いした時の印象は
「あっ、とても感じがいい人」
彼女と話していると、私は本当に心地よいのです。
同じ感覚を持っている人。ほら、なんとなく
姉妹？先輩後輩？的な（笑）
一方的にそう思っています。
そんな彼女が今年2月に取得されたのが
アンガーマネジメントファシリテーターの資格。
取得してわずか4か月で、今ではどんどん活動し、
まずはその行動力に一同、感動。
アンガーマネジメントと聞いて、
すぐに説明出来る人は 少ないでしょうね。
私もそうでした。(^_^;)
1970年代にアメリカで始まったそうで、怒りの感情を
マネジメントするための心理トレーニング。
でも、日本で協会が設立されて4年程で、新潟で
資格を持っている人はほんのわずかなので、
聞いたことない・・・という人が多いわけですね。
最近、息子に怒ってばっかりの私にとっては、
ナイスタイミング（笑）
怒りの感情をマネジメントと言っても、怒っているのを
おさめることなんて出来るの？なんて思ったら、
「怒ってもいいんです！」と美紀さん。
不思議ですね。怒ってもいいと言われると、気分が
楽になる。( ´艸｀)
怒っちゃう自分にイライラするのは、
怒ってはいけない、出来るだけ褒めて育てなければ
と思っているので、それが出来ずに怒ってしまう
自分はダメと思ってしまう。
それが怒りの連鎖になって、もっと自分に
イライラしたり、落ち込んだりする。
そう言うママが多いですね。
私、結構自分では、褒めるのか、怒るのか、しかも
怒ることに関しては、感情で怒るのか、
さとすために叱るのか頭では区別しているのです。
これでも（笑）それにもかかわらず、
やはり、やっちゃうわけですよ(((( ;°Д°))))
怒りの感情をマネジメントすると言うのは、
「怒らなくなる」と言うことではなく、
怒りの感情と上手に付き合うということ。
日本アンガーマネジメント協会では、
「怒りの連鎖を断ち切ろう」を理念に
しているそうです。
子供が何らかの理由で怒っている
→それを見ていやな気持になりイライラする
「怒りをもらわない」って大事なことですね。
美紀さんいわく、私が魅力塾でお伝えしている
ことと、とてもよく似た考え方とのことで、私もとても
興味深々です。早く、美紀さんの入門講座を受けたい
と思います。
小林 美紀さんのSｔｅｌｌa sceｌｔa（ステラ シェルタ）の
HPはこちら
名前の由来になった小３のご子息が作った詩が
これまたびっくりなので、のぞいてみてくださいね。
彼女に会った最初の頃、
「私はかすみ草のように他の花をひきたてる」
とおっしゃいました。
白いかすみ草は、色鮮やかな他のお花を引き立てる
こともあれば、かすみ草の花束は他の花がなくても
立派にメインのお花にもなる。どちらにも対応出来る
のは素敵。
確かに、美紀さんそのものかもしれませんね。
でも、私は子供たちにいつも笑顔を届けるひまわりの
ような人に見えて仕方ありません。
いつも太陽に向かっているひまわりのように上を
向いて前進する彼女。
人を応援する彼女を、私は応援します。
M＊Fleuｒのｆｂページはこちら
M＊Fleur田巻華月HP こちら