昼飯以降

肉食べた後の味噌がもったいなくて、野菜を炒めた。

これもうまし。食材をきちんと使いきった充実感。

夜飯は家で仕事してたら食い忘れた。

腹筋百、シャドー三十分、ストレッチたっぷり。おわり。