男料理 番外編 | METALisFOREVER

METALisFOREVER

若い人たちにROCKの素晴らしさを伝えたい・・・
と言いながらただのおっさん思い出ブログ
と思いきやアウトドアばっかり

ちょっぴり小腹が空いた方 おやつが食べたい方 ぜひわしの料理をお試しください
名づけて・・・・・・

 

蒸し肉ぱん!!!

 

では 材料と作り方だす

(用意するもの)
ホットケーキミックス 200g
卵 一個
牛乳または水 120ml (これは好みで)
お弁当用のミートボール あるだけ
レンジ対応のおべんとうカップ 作れるだけ (アルミカップはレンジ不可)

 

(作り方)
ボールにホットケーキミックス卵牛乳全てぶち込みます
ひたすら混ぜます (ねっとりが目安)
カップに三分の一まで生地を入れます
ミートボールを真ん中に入れて上から生地をかけます

 

600wのレンジで約4、5分加熱します
つまようじで挿して生地がついてこなかったら完成だす

 

 

 

 

それでは試食だす

 

 

 

 

 

もぐもぐ・・・・・・・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お、これはw

 

完成したのがコチラ

 

今回は照り焼き味だったけど普通の味の方がいいかもw

 

ていうか、ただの肉まんじゃあ・・・ σ(^_^;)