みんな同じような悩みを持っているんだね。 | オンリーワン 絵本創作セラピー

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大切な人への愛を絵本にする

みんな同じような悩みを持っているんだね。


自分に自信が持てなかったり、


心無い一言に振り回されたり、


信用できなくなったり、


でも、そんなことないよ。


みんな貴方のことを認めてる。


みんな貴方が頑張っていることを知っている。


だから、「自分なんて」そんなことは言わなくっていいよ。


すくなくとも私は知っているし、認めてる。


貴方が、貴方らしく、貴方でいることを。


大丈夫、貴方はあなた以外の何者でもないのだから。


たまには、貴方がしてきたことを振り返ってみて。


その時の貴方は、無理とか言っていたかもしれないけれど


今ではそんなことも乗り越えているよ。


だから、貴方自身で貴方を褒めてあげて。


そうすれば、次の貴方に力を与えることができるから。



めたぼん改