もずくダイエット|渡辺直美ダイエット 1月5日 | 低体温改善でダイエットブログ|体温を上げる方法でメタボ対策ダイエット

もずくダイエット|渡辺直美ダイエット 1月5日

もずくダイエット|渡辺直美ダイエット 1月5日


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2012年1月5日放送のフジテレビ「ビューティー・コロシアム ダイエットSP6 」では女性芸能人ダイエットSP第6弾を取り上げました。



■もずくダイエット


矢澤一良教授(東京海洋大学) もずくダイエット推奨


【もずくの2つの作用】

  1. 中性脂肪 を下げる
  2. 便通を良くする(便秘 解消)

●フコイダンが効果をもたらす


通常、脂肪が体内に入り込むと膵リパーゼが脂肪を分解し、体内に吸収される。


もずくに含まれるフコイダンは脂肪が吸収される前に脂肪を包み込み体外へ排出する。



■もずくダイエットのやり方

  • 朝昼晩「食前に50g」程度でOK
  • ただし食事は腹八分目を目安に!

■早い段階でのダイエットが効果的


人間の体は急激に太ると元に戻そうと体が反応するので、早い段階でのダイエットが効果的。


同じ期間で戻すのがベスト。



■結果(ダイエット期間26日)


体重 -5.2kg 体脂肪率 -5.1%


体重 94.9kg → 89.7kg


体脂肪率 48.6% → 43.5%



2012年1月5日放送のフジテレビ「ビューティーコロシアム」では女性芸能人ダイエットSP第6弾を取り上げるそうです。


■もずくダイエット|渡辺直美ダイエット



ダイエットに成功して卒業したはずが、デブキャラの仕事のためにまたしても激太りした直美は、もずくダイエットで執念の再挑戦!!


今回は「もずくダイエット」に挑戦するそうです。


ネバネバヌルヌル食材の健康効果|世界一受けたい授業 5月1日


もずくのぬめり成分フコイダンが今注目されているそうです。


フコイダンを継続的に摂取した際、中性脂肪 値が減少したそうです。


つまり、ダイエット効果があるということですね。


また、この研究では、悪玉コレステロール 値は下がり、善玉コレステロール は高くなるという結果も出たそうです。

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