2019年01月11日の食事 | メタボ君のブログ

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50歳からのメタボダイエット記録
…というか、食事の記録 (´・ω・`)


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[カレーパン] ブログ村キーワード

 

 

● 朝食

ホットホリーブオイルトマトジュース
サラダチキン入 野菜スープ

カレーパン

紅茶

● 昼食

焼鮭

鮭フレーク

たくあん

白菜の漬物
ごはん
緑茶

● おやつ
ブラックコーヒー(インスタント)
カフェオレ(インスタント)







 

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