2018年12月05日の食事 | メタボ君のブログ

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50歳からのメタボダイエット記録
…というか、食事の記録 (´・ω・`)


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● 朝食

白菜の漬物

ナスの漬物
ごはん
豆腐と白菜の味噌汁

緑茶

● 昼食
和幸にて

ヒレカツご飯

● おやつ

フルーツケーキ 2個

ファイア 挽きたて微糖

■ スポーツジム
温泉 30分





 

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