2018年12月04日の食事 | メタボ君のブログ

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50歳からのメタボダイエット記録
…というか、食事の記録 (´・ω・`)


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[いちごミルク] ブログ村キーワード

 

 

● 朝食

ナスの漬物
目玉焼き
榨菜

ごはん

緑茶

● 昼食

ラーメン
緑茶

● おやつ

いちごミルク

フルーツケーキ

お椀で食べるカップヌードル

ブラックコーヒー(インスタント)

紅茶


● 夕食

レタス
エビフライ
焼きたらこ

ごはん

緑茶





 

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