2018年08月08日の食事 | メタボ君のブログ

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50歳からのメタボダイエット記録
…というか、食事の記録 (´・ω・`)


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[くるみパン] ブログ村キーワード

 

 

● 朝食

ホットオリーブオイルトマトジュース
キャベツの千切り

鶏のパン粉焼き

くるみパン 2個

バナナ

麦茶

● 昼食

豚肉のすき焼き
卵かけごはん
昆布の佃煮

緑茶

● おやつ
カルパス 少々
カフェオレ(インスタント)
ブラックコーヒー(インスタント)


 

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