2018年08月07日の食事 | メタボ君のブログ

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50歳からのメタボダイエット記録
…というか、食事の記録 (´・ω・`)


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[ペヤングソース焼きそば] ブログ村キーワード

 

 

● 朝食

ホットオリーブオイルトマトジュース
スライスきゅうり
ウインナーソーセージ 2本

目玉焼き

オクラ納豆

豆腐とワカメの味噌汁

バナナ

麦茶

● 昼食

オクラ
焼売
ミートボール

焼鮭

竹輪

ごはん

デラウェア

● おやつ

ペヤング やきそば
緑茶
カフェオレ(インスタント)
ブラックコーヒー(インスタント)
 

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