2018年08月06日の食事 | メタボ君のブログ

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50歳からのメタボダイエット記録
…というか、食事の記録 (´・ω・`)


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[無花果] ブログ村キーワード

 

 

● 朝食

ホットオリーブオイルトマトジュース
スライスきゅうり
ウインナーソーセージ 2本

目玉焼き

オクラ納豆

ごはん

豆腐とワカメの味噌汁

バナナ

麦茶

● 昼食

冷やしたぬきそば
オレンジジュース

● おやつ

無花果

ブタメン とんこつ味
うずらの味付け玉子

チーズ 少々

カルパス 少々

カフェラテ(インスタント)

ブラックコーヒー(インスタント)
 

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