2018年07月10日の食事 | メタボ君のブログ

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50歳からのメタボダイエット記録
…というか、食事の記録 (´・ω・`)


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[ブラックベリー] ブログ村キーワード

 

 

● 朝食

ホットトマトジュース
プチトマト 2個
キャベツ

ロングウインナー 2本

食パン

ぜいたく果実 まるごとブルーベリー&ヨーグルト

紅茶

● 昼食

売りの漬物
シシトウの佃煮
炒飯

ブラックベリー

緑茶

● おやつ
カルパス 少々
ドトールのほろにがカフェラテ(インスタント)
ブラックコーヒー(インスタント)


 

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