2018年07月09日の食事 | メタボ君のブログ

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50歳からのメタボダイエット記録
…というか、食事の記録 (´・ω・`)


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[味覚糖] ブログ村キーワード

 

 

● 朝食

ホットトマトジュース
プチトマト 3個

ピーマン炒め

沢庵

ロングウインナー 2本

おにぎり 1.5個

豆腐とわかめの味噌汁

バナナ
麦茶

● 昼食

中華つけ麺
卵焼き

トロピカーナ 食物繊維
緑茶

● おやつ

コロロ マスカット
ペヤングソースやきそば
ブラックコーヒー(インスタント)
カフェオレ(インスタント)
 

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