2018年06月10日の食事 | メタボ君のブログ

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50歳からのメタボダイエット記録
…というか、食事の記録 (´・ω・`)


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[おさかなソーセージ] ブログ村キーワード

 

 

● 朝食

ホットオリーブオイルトマトジュース
トマト
サラダ

フランクフルトソーセージ 2本

ランチパック ミルクホイップクリーム

ブラックコーヒー(レギュラー)

● 昼食

目指し
きゅうりの浅漬
焼きたらこ

もずく酢

ごはん

緑茶

● おやつ

おさかなソーセージ

ぜいたく果実 まるごとブルーベリー&ヨーグルト
コロロ グレープ 少々
ローストアーモンド 少々
くるみ 少々

チーズ 少々

紅茶


 

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