2018年06月07日の食事 | メタボ君のブログ

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50歳からのメタボダイエット記録
…というか、食事の記録 (´・ω・`)


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● 朝食

ホットオリーブオイルトマトジュース
プチトマト 2個
昆布と沢庵の佃煮

ひじきの煮物

カリカリベーコン

納豆

ごはん

豆腐とわかめの味噌汁

ばんじろう茶

● 昼食

ビッグマック
寿司 3貫
ブラックコーヒー(レギュラー)

● おやつ

コロロ 白桃 少々
ローストアーモンド 少々

くるみ 少々

カルパス 少々

カフェオレ(インスタント)

ブラックコーヒー(インスタント)


 

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