2018年05月13日の食事 | メタボ君のブログ

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50歳からのメタボダイエット記録
…というか、食事の記録 (´・ω・`)


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● 朝食

ホットオリーブオイルトマトジュース

プチトマト 2個

茹でブロッコリー

スクランブルエッグ

チキチキボーン 2個

スナックサンド 牛肉と筍のしぐれ煮風

バナナ

紅茶

チーズケーキ チョコチップ入り

● 昼食

ビーフカレー

カットバナナ
キウイフルーツ
ばんじろう茶

● おやつ

ポテトチップス クリームソーダ味

北海道ソーセージ

伊藤園 みそ汁

うずらの味付け玉子

サラミ入りチーズ

カフェラテ(インスタント)

 

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