2018年04月21日の食事 | メタボ君のブログ

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50歳からのメタボダイエット記録
…というか、食事の記録 (´・ω・`)

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● 朝食

ホットオリーブオイルトマトジュース
プチトマト 2個

レタス
ウインナーソーセージ 2本

カレーパンサンド

朝食みかんヨーグルト

紅茶

● 昼食
らーめんランドにて

醤油らーめん
ミニチャーハン

● おやつ

ブランデーケーキ

ワインでふやかしたレーズン

いちご&ミルク

ブラックコーヒー(インスタント)


● 夕食
VLCDM 塩キャラメル味