2018年04月14日の食事 | メタボ君のブログ

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50歳からのメタボダイエット記録
…というか、食事の記録 (´・ω・`)


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● 朝食

ホットオリーブオイルトマトジュース
沢庵

たけのこ煮

ごはん

豆腐とワカメの味噌汁

バナナ

ばんじろう茶

● 昼食
安楽亭にて

ジンジャーエール

ファミリーカルビSPランチ150

カフェオレ

● おやつ
くるみ 少々
チーズ 少々
ブラックコーヒー(インスタント)

● 夕食
VLCDM 塩キャラメル味
たけのこ煮

 

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