メタボ君のブログ

50歳からのメタボダイエット記録
…というか、食事の記録 (´・ω・`)


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[伊右衛門] ブログ村キーワード

 

 

● 朝食

ホットオリーブオイルトマトジュース
レタス

おから
沢庵

鶏の唐揚げ 2個

ごはん

キャベツとわかめの味噌汁

ストロベリーヨーグルト

ばんじろう茶

● 昼食

おにぎり あらほぐし焼さけ
おにぎり シーチキンマヨネーズ
おにぎり おかか

伊右衛門

● おやつ

蒲焼さん太郎
カフェラテ(インスタント)

● 夕食
VLCDM 塩キャラメル味



 

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