2018年03月27日の食事

[焼鮭] ブログ村キーワード

●　朝食

ホットオリーブオイルトマトジュース
プチトマト　2個
ひじきの煮物

焼鮭

納豆

ごはん

小松菜と豆腐の味噌汁

バナナ

ばんじろう茶

●　昼食

ラーメン
豚といんげん炒め
ほうれん草のおひたし

緑茶

●　おやつ

豆乳飲料 ココナッツ
ブラックコーヒー（インスタント）

●　夕食
Impactホエイプロテイン バニラ味