2018年02月13日の食事 | メタボ君のブログ

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50歳からのメタボダイエット記録
…というか、食事の記録 (´・ω・`)


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[納豆] ブログ村キーワード

 

 

● 朝食

ホットオリーブオイルトマトジュース
トマト
沢庵

ひじきの煮物

叉焼

納豆

ごはん

バナナ

ばんじろう茶

● 昼食

エビフライ 2本
うどん
おにぎり おかか

緑茶

● おやつ
バタピー 少々
カルパス 少々
ロイヤルミルクティー(インスタント)
ブラックコーヒー(インスタント)

● 夕食
VLCDM チョコレート味+塩キャラメル味


 

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