2018年02月11日の食事 | メタボ君のブログ

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50歳からのメタボダイエット記録
…というか、食事の記録 (´・ω・`)


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● 朝食

ホットオリーブオイルトマトジュース
トマト
ほうれん草のソテー

ウインナーソーセージ 2本

スナックサンド たまご&かねふくの明太子入マヨ

バナン

紅茶

● 昼食

塩ラーメン
ばんじろう茶

● おやつ

プロテインクッキー クランベリー ホワイトチョコレート

パルテノ 華蜜ゆずソース

紅茶

● 夕食
Impact ホエイプロテイン ブルーベリーチーズケーキ味



 

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