2017年11月12日の食事 | メタボ君のブログ

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50歳からのメタボダイエット記録
…というか、食事の記録 (´・ω・`)


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[ゴールデンベリー] ブログ村キーワード

 

 

● 朝食

ホットオリーブオイルトマトジュース
生野菜
フランクフルトソーセージ 2本
焼きそばロール

バナナ

ブラックコーヒー(レギュラー)
● 昼食

うどん
ばんじろう茶

● おやつ

果実まるごと ゴールデンベリー

おさかなソーセージ
ブラックコーヒー(インスタント)

カフェラテ(インスタント)


● 夕食
VLCD置き換え食


 

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