2017年11月11日の食事 | メタボ君のブログ

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50歳からのメタボダイエット記録
…というか、食事の記録 (´・ω・`)


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● 朝食

生野菜
ウインナーソーセージ 2本

厚切りハムチーズ
バナナ

紅茶

● 昼食
リンガーハットにて

野菜たっぷりちゃんぽん
餃子

● 夕食
ダイエットプロテイン



 

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