2017年10月07日の食事 | メタボ君のブログ

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50歳からのメタボダイエット記録
…というか、食事の記録 (´・ω・`)


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● 朝食

ホットオリーブオイルトマトジュース
プチトマト 3個

ブロッコリー
ロングウインナー 2本

とろーりとしたチーズのハンバーガー

ブラックコーヒー(レギュラー)

● 昼食

カレーライス
ルイボス茶

● おやつ

観点デザート0kcal コーヒー味
バタピー 少々
お椀で食べるカップヌードル

紅茶

● 夕食
ダイエットプロテイン



 

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