2017年09月18日の食事 | メタボ君のブログ

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50歳からのメタボダイエット記録
…というか、食事の記録 (´・ω・`)

[麻婆豆腐丼] ブログ村キーワード

 

 

● 朝食

ホットオリーブオイルトマトジュース
サラダチキンとサラダ
ボロニアソーセージ&カマンベールパン

バナナ

ルイボスティー

● 昼食

麻婆豆腐丼
ルイボスティー

● おやつ

明治ブルガリアヨーグルト フルーツミックス

豆乳飲料 みたらし団子

● 夕食
ダイエットプロテイン