メタボ君のブログ

50歳からのメタボダイエット記録
…というか、食事の記録 (´・ω・`)


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[野菜たっぷりちゃんぽん] ブログ村キーワード

 

 

● 朝食

豆腐サラダ
ランチパック ハムカツ

ブラックコーヒー(レギュラー)

● 昼食
リンガーハットにて

野菜たっぷりちゃんぽん

● 夕食
ダイエットプロテイン





 

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