メタボ君のブログ

50歳からのメタボダイエット記録
…というか、食事の記録 (´・ω・`)


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[カツサンド] ブログ村キーワード

 

 

● 朝食

ホットオリーブオイルトマトジュース
キャベツの千切り
目玉焼き

和光のカツサンド 1/2

朝食みかんヨーグルト

バナナ 1/2

麦茶

● 昼食

握り寿司

沢庵(炉端漬)

いか黄金
緑茶

● おやつ

スッキリしたトマト
カフェラテ(インスタント)
ブラックコーヒー(インスタント)

● 夕食
ダイエットプロテイン ラテ味





 

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