2017年08月24日の食事 | メタボ君のブログ

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50歳からのメタボダイエット記録
…というか、食事の記録 (´・ω・`)

[明太子パスタ] ブログ村キーワード

 

 

● 朝食

ホットオリーブオイルトマトジュース
トマト
ひじきの煮物

ハムエッグ

おにぎり 2個

麦茶

● 昼食

サラダチキンとサラダ
白菜の漬物
ごはん

緑茶

● おやつ

宇都宮の餃子煎餅
プルーン 少々

おさかなソーセージ
ブラックコーヒー(インスタント)

● 夕食

サラダ
明太子のパスタ
麦茶