今日はちょっとバストとは
関係のないお話です。
でも「自分の内側に問いかける」
という意味では、とても大事な気づき
があったので、シェアさせてください。
最近、備蓄用のお米が話題になって
いますよね。
我が家もちょうどお米のストックが
なくなりそうで、「早く買わないと！」
と少し焦っていました。
近くのお店ではなかなか手に入らず、
ネットで探していると
「えっ！？安い！しかも在庫あり！」
という古米のサイトを発見。
「お〜、あるところにはあるじゃん！」
と軽い気持ちで注文しました。
…が。
いつまで待っても、注文完了メールが
届かない。
おかしいなと思い、問い合わせメールを
送るも、返信はなし。
よく見ると、そのサイトには電話番号の
記載もない……。
嫌な予感がして、急いでその会社名を調べたら──
思いっきり詐欺サイトでした
やらかしたーーーー！！！！
すぐにカード利用停止の手続きをしたので、
今のところ不正利用はされていないよう。
でもね、この出来事から強く感じたことが
あるんです。
「焦り」は判断力を鈍らせる
思い返すと、あのときの私はとにかく
焦っていました。
「お米がなくなる！」「今買わないと！」と、
頭の中がざわざわしていたんです。
気持ちが上にふわっと浮いて、冷静さが
完全に欠けていました。
本来なら「このサイト大丈夫？」と立ち止まる
はずが、内なる自分に問いかける余裕もなく、
思考が暴走していたんです。
焦っているときって、頭と身体が分離します。
「気が上に上がる」と言えば伝わるでしょうか？
そんなときこそ、気を下に下ろして、身体と
つながることが大切。
そして、
「これって本当に大丈夫？」
「自分は今、落ち着いている？」と、自分に
問いかける時間が必要だと改めて感じました。
今回のような小さな出来事でも、私にとっては
大きな学びになりました。
皆さんも、もし何かに焦りを感じたときは、
ぜひ一度、深呼吸して、自分の身体と心に意識を
向けてみてください。
そして……安すぎるお米サイトにはご注意を（笑）
まとめ
-
焦りは判断を鈍らせる
-
気が上に上がっているときは、身体と心が離れている
-
そんなときこそ、身体に意識を向けて、自分に問いかける
「自分の内側に耳を傾ける」ことは、
バストケアでも人生でも、とても大切な
ことだと日々実感しています。
本日も最後までお読み頂きありがとう
ございました。
素敵な夜をお過ごしください♪
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