バストも自分も大好きになる！！
広島市中区土橋の
スピリチュアル＆バストアップ専門店
「メルベイユ」の
おざき 雅紀子です。
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連休中の食べ過ぎ
飲みすぎで身体が
重たくなってない
ですか？
胃が重たい
お腹の調子がイマイチ
肩凝りが増している
体重の増加
など、色んな症状が
出ていませんか？
私はビールのせいか、
お腹が大変なことに
なりました
さぁ、ダイエット！！
と思って極端な食事制限
をしてしまうと、バスト
の元気が無くなってしま
います
サイズダウンや張りが弱り
柔らかすぎるヘナヘナ
おっぱいになったり
痩せたけどバストも痩せた
は悲しいですもんね
なので、お菓子の食べ過ぎ
ご飯の食べる量がいつもより
増えてる等の場合はまずは
それをセーブする所から
スタートしましょう。
一気に増えた体重はまだ
定着してないので、食事を
戻せば落ちてきます
健康的に体重を落としながら、
せっかくならバストも育てたい
ので、バストアップ食材も食べて
いきましょう
お米・たんぱく質・ミネラル・ビタミン🍋
これらを意識して、毎食摂取
するようにしてみて下さいね。
もしバストが痩せて元気が
なくなっていても必要な
栄養素を食べていると段々と
バストも元気を取り戻して
きますので、焦らずやって
いきましょう
私はやっと今日、休み前の
お腹に戻ってきた体感ありです。
もうちょっとだ！！
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございました＾＾
素敵な夜をお過ごしください。
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当サロンのバストケアに
含まれている「内面ケア」
では、チャクラ（体内
エネルギーが出入りしている
場所）を整えることで
心身のバランスも整えて
いきます
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