あなたは自分の身体を
観察していますか?
特に自分の横からの
立ち姿って見る事が
余りないかもしれま
せんが、姿勢の良い方
は肩の位置が耳の
延長線上にありますが、
猫背の方は耳より前に
ある、いわゆる巻肩です。
さらに猫背が強いと、
肩甲骨がぼっこり飛び
出して見えています
姿勢が良い方は横から
肩甲骨は見えないのです。
先日ご卒業されたお客様は
かなりの猫背さんでしたので
肩甲骨がぼっこりと飛び出て
いるタイプでした。
この姿勢でいることで、
骨とバストにかなりの
影響が出ていました。
バストサイド~アンダー
部分の少し下まで肋骨が
横に広がり、骨が出て
しまっています。
誰でも前傾姿勢になると
肋骨が広がるのですが、
これが毎日・毎時間×〇年
だと肋骨が広がりっぱなしで
歪んでくるわけなんです。
そしてバストもそれに伴い
下向きになり、下垂気味に。。
バスト下のボリュームも
無くなっておられました。
さらに身体の凝りが半端ない
ブログでも良く書いていますが、
姿勢が悪いと、常に前傾姿勢
なので背中も肩もゴリゴリに
なり、前側も縮こまり胸筋が
カチカチになります
想像してみて下さい。
この状態でバストに栄養が
いくでしょうか?
育つと思いますか?
答えはNoです
かなり大変なお身体の
状態なのです!
まずは身体を緩めて緩めて
いくことからスタートと
なります。
が、ご本人様がセルフケアが
続かないタイプでして…
なので、本当に簡単なことだけを
少しして頂きつつ、食事を
しっかり摂って頂くことに専念
して頂きました。
コース6回目で
デコルテ2.6センチ
トップ3.5センチ
アップされました
キレイにデコルテから
ボリュームが出て、
下側のバストも育ちました!
姿勢の方も、肩位置は
大分後ろ位置に
横から見えていた肩甲骨
はまだ見えますが、初回の頃
から比べると見える範囲が
少なくなりました。
広がって出ていた肋骨も
ほぼ引っ込んでいます。
とても良い状態になられたので、
維持して頂くためにもこれから、
もう少しセルフケアが出来る
ようになられることを願って
おります
毎日の生活習慣でバストは
変わりますので、日々気を付ける
ことがポイントです
皆様もご自分のお身体の
状態を今一度観察して
みて下さいね。
※変化には個人差がございます
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございました^^
素敵な夜をお過ごしください。
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