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福山なつめです！
今日は行動編について！
まずはこの記事からぜひに。
この記事の中の
動きたくないーの理由は幾つかありまして。
✔︎身体が疲れている
か
✔︎行動の設定が重すぎる
か。
で、"疲れている"場合は
問題無用で身体休める。
むしろ、
お金使って身体休める。
順番が、あるからね！
だらだらだら〜
で、
行動の設定が重すぎる件
については、
"期待値が高すぎる"
え、こんなやってこの値段だけかよ
とか
中途半端な状態や結果を許さなかったり
とか。
どんな大きな作業も
細分化すれば大したモノではないし
問い合わせする、文字を入力する、ボタンを押す、とか。
自分の期待するような結果がすぐに出なくても
行動力って筋トレのようなもんだから
やればやるほど
どんどん楽になっていく〜
何より！
今までの習慣を変える時は
いっっちばん最初が
めんどーーー！となりやすいので
今だけ、今だけ〜
と面倒くさいを軽く流してしまうが
オススメです♡
私のこれまでの後悔と検証が
どなたかの役に立てたらという事で
日々SNS発信をしているのですが！
文字だけじゃあ伝えきれない事もあるので
こちらのFBグループで
近日中にお話したいと思います♡
テーマは
「理想を現実に変えるための
時間とお金と自分の使い方」
について！
https://m.facebook.com/groups/876072650546629/?ref=share
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他を試しても結局ここに落ち着く〜