産後の頭痛でお悩みではありませんか?
 

◆出産前から頭痛はあったが、それがひどくなった
◆出産前には頭痛なんてなかったのに出るようになった
 

産後の育児では

◆夜泣きや授乳でまとまった睡眠が取れない
◆オムツ替えや授乳で不良姿勢を取る事が多い
◆赤ちゃんに付きっきりで自分の時間が取れない

といったように心身ともに
ストレスが掛かっています。

 

不良姿勢が筋緊張を招く事は
想像に難しくないと思いますが
睡眠不足も身体への負担を大きくします。
 

睡眠は
脳や身体の疲れを回復させたり
ストレスの発散を行う
大切な時間です。
 

それが途切れ途切れにしか取れない
充分な時間取れないようでは
身体への負担は蓄積されるばかり…
 

子育てを楽しむためにも
赤ちゃんに笑顔で接する為にも
自身の身体もケアしていきましょう!

 

当院で行うM式テクニックでは
姿勢を整えることで
自律神経の働きを良くし
質の良い睡眠をとれる身体作りをしていきます!


産後の頭痛でお悩みの方
肩こり腰痛でお悩みの方
睡眠不足でお悩みの方
 
ぜひメリー整骨院にご相談ください!
または
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で検索してみてください!

全国のM式治療家達が
腕を磨いてお待ちしております!!
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メリー整骨院
浦和駅北口徒歩10分
M式テクニックが受けられる整骨院
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引用元:産後の頭痛