昨日は広島で大変な土砂崩れ、佐世保でも土砂崩れ。
集中豪雨というのが多いです。大気の不安定。
地球の不安定。気象現象は人間の及ばない処のようです。
どうぞ、お気をつけて下さいませ。
突然の写真ですみません。昨日は89歳のおばあちゃんを病院に連れて行きました。
この処調子がいいので、会うのは28日ぶりです。iPadをもって、子供や赤ちゃんの写真を見せます。
いつも、嬉しいと、大喜びです。今日は二人でパチリ。介護施設でも良くお世話してもらっています。
さて、今日はダイエットの課題です。
私は初めは、このオススメいてるダイエット食品をきちんと摂っていれば、
必ず、ダイエットできるのではと、思っていました。
ところが、きちんと買いに来てくださっているのに、全然変わることもなく、
他の商品に変えてみたのですが2回ほどで、それ以来お見えにならなくなりました。
きっと諦めてしまったと思います。
ご本人の目標の5キロを、なんとか達成させてあげたかったと言う気持ちが
今でもあります。イロイロ試してみたが、いつでもダメ。と、口癖でした。
あと、お孫さんさんが来ると、一緒に食べてしまう。
ご本人は冷え症ではないと言っていました。
年齢が60代半ばですので、基礎代謝量は自然と減っていますが、
炭水化物の摂取が多かったか、水分代謝が悪かったか、商品の選び方が悪かったか、
便秘はないと言っていましたが、腸からの吸収が悪かったか?
運動などの筋肉を使う動きを効率的に入れられなかったか、
食べる順序、食べている食品、薬の存在、水分の摂っている量など、
諦めないで、続けることの重要性をお伝えできなかったか、
否定的言葉が今も、私の頭に残っていますので、肯定的思考になる。
ご本人のご予算の中で、合った品を見つけて、ご要望に添えるように
していくのが、これからの課題と思いました。
私の提唱しているのは、健康のためダイエットです。
健康は今現在の積み重ねです。イロイロな方法があると思いますが
最後は食事と運動と思います。商品でお手伝いをしながら、
お役にたてたらと思っています。
みどり薬局 0479-24-7307
休業日のお知らせ
8/24 8/31
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