先日ジムのマシンを占領しスマホをいじり

ずっと退かないお兄さんを

叱ってやろうと思ったけれど指差し(え)


☆トライセプスプレス☆
30分も、後のベンチから見てたわ…
やり損ねて気持ち悪い



エネルギー&時間の無駄だと思って

そっとランニングマシンに移動した走る人

 

あ、昔だったらブチギレてたと思うの

成長した、40後半の春笑


 

 

 

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✻MEGUMI✻ 


 

 





例えば


何で怒ってるの?


責めてないよ?


とか言われたとする






あなたが感じた感情は


自由だし






そう感じたのだから


それが真実だし


否定なんてしないで欲しいよねもやもや








なんでそう思ったのか聞いてほしいし


あなたはそう思ったんだね


そうだったんだねって


言って欲しかったよねパー







わかって欲しかったよね







感じた感情に疑問符を打たれたら


悲しいよね


その大元となる理由を伝えたかったよね








※心理のある系統では

"反応する側にすべての種がある"

みたく教えてる

勿論それも間違いじゃないが



人が反応するには双方のやり取りがあり

繊細な人と、大雑把な人がいて



発言する側の

配慮不足や高圧的な態度

あるんだよね注意











責めてないよ?


→責められたと感じたんだから


言った側にもその片鱗はあるだろうに…






あたかも


責められたと感じた側に問題あるかのように


持ってかれたら







それって


私はそうは言ってないのに


あなたが悪くて


私には1ミリも責任ありません







発言への責任を放棄してて


人としての何かが欠落してるように思うニヤニヤ









きっとこの手のことを言う人は


なんで泣くの?


なんで笑うの?


なんで黙るの?



って言うのだろうね






これってすごい

支配とコントロール入ってね?







なんで怒ってるの?ってさ


→直前に失礼なこと発してるからだよね


当たり前の反応しただけだよねアセアセ









あたかも、あなたが悪い的な


反応自体を疑問視するのって


あなたの感情を…


あなたを大切にしてないよね








こう感じた


こう思った







あなたの大切な感情


そのまま感じていいし自由だよね合格








それを疑問に思うよりも


そうだったんだ


そう感じたんだね








理解してくれる人


それはココロからあなたのことを大切に


思ってる人でもある











ありがとうございます飛び出すハート




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