こんばんは。
今月は家の用事が忙しく、夜は疲れ果てて寝落ちしてしまいます
【9/12】
ゴミを出しがてら朝ウォーキングへ。
蒸し暑かった💦
＊朝ごはん
梅じゃこおにぎりとインスタント味噌汁。
朝からもりもり！
＊お昼ごはん
前日の残りを食べました。
トーストした塩麹パンが美味しい
＊晩ごはん
・ごはん（梅ごま）
・小鍋
・おからサラダ
味噌味の小鍋にしました！
具材はお豆腐、揚げ、鰤、大根、ねぎ、春菊。
涼しくなったら毎日お鍋でもいいなー。笑
【9/13】
晩ごはんの下準備をしたかったので、ウォーキングには行きませんでした
＊朝ごはん
お鍋の残り出汁で雑炊でした！
＊お昼のお弁当
・二色丼（市販の鶏そぼろ、胡麻和え）
・ゆで卵
・プチトマト
あとはお野菜の味噌汁でした。
朝から疲れたので、お昼ごはん後に実家へ電話をかけました。
お互い近況報告をするだけなんですが、両親とも「いつも電話ありがとうね」と言ってくれるのが嬉しい。
＊晩ごはん
・スパイスカレー
・寄せ豆腐
・サラダ
海老とほたてのカレーにしました
朝にグレイビーを作っておいたので、帰宅後は具材を入れて煮るだけ！
簡単で美味しいのが1番ですね
頂き物の寄せ豆腐。
濃厚でめっちゃ美味しかったです！
今度お店に買いに行こうと思います
残り野菜できんぴらマヨサラダ。
具材はごぼう、人参、ピーマン、パプリカ、じゃがいも。
こちらも朝作っておいて良かった！
＊
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