今日は仕事が休みだったが、昼間から酒を飲んでいた。
まだ、この間あったいやなことをひきずっているようだ。
夜になって、自転車に乗ろうと思ったら、邪魔をするように強い雨が降ってきた。
いやになって、寝てしまった。
天気が良くなれば、気分も良くなるのだろうが。
はやく、いい天気になーーーれ。
＜只今、自転車ダイエット中＞
１１月４日〔木〕 ダイエット１５日目
ダイエットを始めた時の体重：８６、０㎏
目標体重：７６、０㎏
本日の体重：８４、７㎏
本日の走行距離：０km
ダイエット成功のご褒美：食べ放題に行く
夕方、雨がやんでいたので自転車に乗って来た。
風のせいかペダルは重かったが、三日振りくらいだったので気持ちが良かった。
途中で、雨が降ってきたのでスーパーマーッケトで雨やどりをしてきた。
ここ３日くらい、人間関係でいやな事があって、やけ酒、やけ食いをして体重が増えてしまった。
ダイエット中でいけないことだが、こうでもしないとやってられないこともある。
また、自転車ダイエットがんばろう。
＜只今、自転車ダイエット中＞
１１月３日〔水〕 ダイエット１４日目
ダイエットを始めた時の体重：８６、０㎏
目標体重：７６、０㎏
本日の体重：８５，０㎏
本日の走行距離：２７km
ダイエット成功のご褒美：食べ放題に行く
今日も、風が強くて自転車には乗らなかった。
早く、天気が良くなるといいのだが。
明日は、仕事が休みで午後から天気が良くなるようなので、自転車に乗ろうと思う。
少しずつ体重が 増えてきて、やばい(;^_^A
＜只今、自転車ダイエット中＞
１１月２日〔火〕 ダイエット１３日目
ダイエットを始めた時の体重：８６、０㎏
目標体重：７６、０㎏
本日の体重：８３，０㎏
本日の走行距離：０km
ダイエット成功のご褒美：食べ放題に行く
