良くなった

今日は 久しぶりにいい天気になったので、自転車に乗った。

風邪はかなり良くなった。

＜只今、自転車ダイエット中＞

１１月１３日〔土〕　ダイエット２４日目

ダイエットを始めた時の体重：８６、０㎏

目標体重：７６、０㎏

本日の体重：８４、２㎏

本日の走行距離：３４km

ダイエット成功のご褒美：食べ放題に行く

今月中には

ブログネタ：もう風邪ひいた？ 参加中

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風邪をひいて一週間位になる。良くなっては来たのだが喉の調子が悪い。

自転車で遠出をした時に風邪をひいたようだ。

汗をかいたのに、着替えをしなかったのが悪かったのだろう。

風邪が治りきらないので、自転車ダイエットは中断してるが、今月中には体重８０キロを切りたいと思う。

＜只今、自転車ダイエット中＞

１１月１２日〔金〕　ダイエット２３日目

ダイエットを始めた時の体重：８６、０㎏

目標体重：７６、０㎏

本日の体重：８４、１㎏

本日の走行距離：０km

ダイエット成功のご褒美：食べ放題に行く

おやすみ

体調不良なので今日は寝る。

おやすみ(@￣ρ￣@)ｚｚｚｚ

＜只今、自転車ダイエット中＞

１１月１１日〔木〕　ダイエット２２日目

ダイエットを始めた時の体重：８６、０㎏

目標体重：７６、０㎏

本日の体重：８４、４㎏

本日の走行距離：０km

ダイエット成功のご褒美：食べ放題に行く