ここ、2日間がっつり食べてしまった。
自転車も、がっつりペダルを漕いでるので体重は増えてないのだが。
＜只今、自転車ダイエット中＞
１１月１９日〔金〕 ダイエット３０日目
ダイエットを始めた時の体重：８６、０㎏
目標体重：７６、０㎏
本日の体重：８６、３㎏
本日の走行距離：３６km
ダイエット成功のご褒美：食べ放題に行く
今晩は、気温が２度まで下がって寒かったが、久しぶりに星が出ていてきれいだった。
明日はいい天気になりそうだ。
＜只今、自転車ダイエット中＞
１１月１８日〔木〕 ダイエット２９日目
ダイエットを始めた時の体重：８６、０ ㎏
目標体重：７６、０㎏
本日の体重：８６、３㎏
本日の走行距離：３３km
ダイエット成功のご褒美：食べ放題に行く
友達に夕飯に誘われて、つい、食べ過ぎてしまった。
食べ放題に行ける日が、だんだん遠くなる気がしてきた。
＜只今、自転車ダイエット中＞
１１月１７日〔水〕 ダイエット２８日目
ダイエットを始めた時の体重：８６、０㎏
目標体重：７６、０㎏
本日の体重：８６、２㎏
本日の走行距離：２９km
ダイエット成功のご褒美：食べ放題に行く