今晩は気温が高くて、１１度もあった。
でも、雨が降っていたので、服までびしょ濡れになった。
＜自転車ダイエット中＞
１１月２２日〔月〕 ダイエット３３日目
ダイエットを始めた時の体重：８６、０㎏
目標体重：７６、０㎏
本日の体重：８３、４㎏
本日の走行距離：２８km
ダイエット成功のご褒美：食べ放題に行く
いい天気が続いたが、明日は天気が悪くなるようだ。
＜只今、自転車ダイエット中＞
１１月２１日〔日〕 ダイエット３２日目
ダイエットを始めた時の体重：８６、０㎏
目標体重：７６、０㎏
本日の体重：８５、４㎏
本日の走行距離：３０km
ダイエット成功のご褒美：食べ放題に行く
今日は用事があって自転車ダイエット中止した。
＜只今、自転車ダイエット中＞
１１月２０日〔土〕 ダイエット３１日目
ダイエットを始めた時の体重：８６、０㎏
目標体重：７６、０㎏
本日の体重：８６、４㎏
本日の走行距離：０km
ダイエット成功のご褒美：食べ放題に行く