先日、すごく心に響くブログを発見しました
娘さんが学校に行けなくなるという経験をされた方のブログですが、
メインで書かれているのは違うジャンルのことだったので、フォローやリブログは控えさせてもらいました🙇♀️
その方が書かれていたことです⬇️
"娘の不登校について、私にできることは何もない
私にできるのは、私のことだけ
相手を変えようとするから苦しいんです
相手のことは変えられない
変えられるのは自分の気持ちだけ
相手や過去は変えられない
変えられるのは、自分と未来だけ
だとすると、私はどう過ごしたいのか？
私はどう在りたいのか？
それを追求することしかできないのです
変えられるのは私のことだけ
私がどう在りたいか、どう在るかは、自分で決められるのです
それは、娘にも同じこと
娘もまた、自分で決めるしかないのです
私が安心していたいなら、今私にできることは何か？
娘のことを信頼したいなら、今私にできることは何か？
そうやって大丈夫な自分を作っていくのです
最初は難しいかもしれません
でも、何度も何度も変えられるのは何かを思い出し、意識を自分に戻せばいいのです
そうすれば、いつの間にか現実が変わります
現実が先ではなく、意識が先です"
相変わらず娘の状況に振り回され、疲れてしまっている自分に、ものすごく刺さって勇気が出たので共有させてもらいました
書かれていることは、自分もこれまで学んできたことではあったんですが…
なんか、改めて「そうだった‼️」と気づかせてもらえたというか…
要するに、
娘のことで気分下げててもなんもええことはない
自分の気持ちを上げることを考えるべきってことですよね？
で、私がパッと頭に浮かんだ「今私にできること」は…
食べることや料理を楽しむ
大好きなフレディを観る
明日からも自分に意識を向け、楽しく過ごしていこうと思います