【掲載情報】横浜ウォーカー

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ご報告遅れましたが掲載されました。

依頼を戴き
おむすびも撮影のために製作いたしました。

ストレッチやシンプルなレシピ、
取り入れやすい未病の改善のページに
親子で掲載され嬉しく思います。
未病の改善…
難しい言葉ですが
私の個人的な認識では
体も心も心地好く朗らかに暮らすことかな、と。

○○が効くとか○○をしなきゃ、ではなくて
ついつい毎日続けてしまうような。

人それぞれそれはまったく違って。

私は毎日糠床や庭をいじりながら
末息子と穏やかに過ごす午前中が
今一番の未病の改善。

運動らしいことはしないけれど、
長男を迎えにいく道はいつも嬉しくて
車に乗れない私は歩く時は手を繋ぎ、
自転車の時は一緒に歌ったり。

明るくて元気、社交的!が
良しとされているように感じていた頃は
私はもしかしたら
毎日に疲れていたかもしれません。

私は家が好き。
私は家族が好き。

生涯で両手におさまるくらいの人数のかたと
心を通わせ合えたら充分。

主人とふたりになったら
移り住む約束をしているその場所で
私達らしいものさしで豊かに暮らすのも
とても楽しみ。

昔話のおじいさんおばあさんみたいに…

思い描く未来があることも
生きる意味だったりで。

先の楽しみがあって、
目の前は幸せの欠片だらけ。

皆様の日々が心地好くめぐりますように。