おはようございます♡
ネガティヴな感情を受け入れて
思考をポジティブに変換すると
心も楽になります♡
例えば、オリンピック延期になりましたね。
私はチケット当たっていて
とても楽しみにしていただけに
悲しいです。←(ネガティヴ感情)
ですが、これをポジティブに変換すると、
体の安全が守られた♡
楽しみがのびてワクワクを感じられる♡
ネイティブ英語を覚えられる時間が増えた♡
↑(ポジティブ思考に変換)
というように
ご自身の捉え方次第で
心が楽に過ごせます♡
自身に起こる事は全てベスト♡
こちらもぞうぞ♡↓
今日も笑顔で過ごしましょう♡
良い1日を♡
では、また♡
Akiko♡