今日は夜になって台風が接近し、大雨になるという予報があったせいか、スポーツクラブは凄く空いていて、練習会もABCクラス合せて5人だけ。
その後の中級レッスンも凄く人数が少ないので、そのまま選手コースのコーチが担当でもあるので参加しました。
月が替わったので、背泳ぎの第一回。
ちょうど良かったので、終わった後、背泳ぎでのストロークとキックの合わせ方を聞きました。
以前にここに書いたように、クロール同様手の入水と反対側のダウンキックを合わせるとやり方で良いですか？と聞いたところ、そういうタイミングを勧めるコーチもいるけれど、それは身体が反ってキックがバラける要因になるし、身体の機構から言って、腕を身体の後ろ側に向けて振る時に、同じ側の脚を身体の前側に振る・・・つまり、腕のプッシュに同じ側の脚を蹴り上げた方が力の連動としても良いと思うと教えてくれました。
聞いて良かった！！
全く逆でしたから・・・
ついでに（？）、左と右のストロークのタイミングについても聞いてみました。
リオ五輪の決勝レースでも、以前良しとされていたように、腕を入水してから深く伸ばしてグライドして、反対側の腕が水面から上がってからかき始める・・・という泳ぎと、反対側の腕が水面上に出る前に、入水したらすぐにかき始める泳ぎが見られるが、どちらを目指すべきかと聞いたところ、今はすぐにかきこんで、プッシュはあまり重視しない泳ぎが主流だと説明してくれました。
でも、そうは言われているけれど、良く良く見ると下向きのプッシュオフをしっかりしている選手も少なくないとも・・・
そして、背泳ぎについても良く調べておきます・・・と言ってくれました。
もうマスターズ大会にも出なくなった年配者（？）の質問なのに、いつも丁寧に応えてくれるだけでなく、そのためにいろいろ調べてくれる・・・
3月までいたベテランコーチもそうでした。
今日、選手コースが終わってから、大人の練習会が始まるまで、コーチは選手たちにお説教をしていました。
水泳に対する取り組み方について、自覚が足りな過ぎると叱られていました。
JOチャンピオンがいるのに、「仲良しクラブ」化しているのは、私の目からもわかります。
コーチは、中学生選手たちに話していました。
前の先生は優しくて叱らなかったのかも知れないけれど、自分は叱りたくてしかっているんではない・・・皆を速くするために、いろいろ考えて計画しているのに、それをただ泳ぐだけ・・・にしてしまっては、何のために苦労しているかわからない・・・
そこまで訴えていました。
叱っていると言っても、話をしているだけで、怒鳴っているわけでもありません。
スポーツクラブのコーチにしては、静かな方・・・
ある程度の速さが出せたから、選手コースに入って練習しているのだろうけれど、選手としてもっと速くりたいという意欲を持って練習に臨まなかったら、トレーニングをしている意味はない・・・
後輩の小学生たちも見ているのだから、選手らしい取り組みをしなければいけない・・・
と当たり前のことを言っていました。
こういう状態だから、60歳過ぎた私がテクニックの質問をすると楽しそうに応えてくれるのかも知れません。
中学生では理解できないであろう、理論的な説明もちゃんとしてくれます。
私がオリンピック選手の泳ぎについての質問をすると、とても嬉しそうに話してくれます。
選手たちには、トップスイマーの泳ぎの分析もしようとしないことも自覚の足りなさだと話していました。
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