今日は一日中雨の予報で、その通り今は強い雨が降っています。
でも、日の出直前は、上は真っ青な空が広がり、周りが真っ赤になり、金色の光線がビルに反射するほどの美しい朝焼けだったので、今の雨が信じられないくらいです。
朝焼けの日は雨になると言いますが・・・
錦織選手は、やはり筋膜炎だったのですね。
以前からふくらはぎ、脇腹、と筋膜炎が続いています。
テニスは試合が多すぎると言われていますが、それは他の選手も同様の条件で、他のトップレベルの選手は錦織選手のように、しょっちゅう筋膜炎を起こしているわけではありません。
錦織選手は、マイケル・チャンコーチに、練習前の怪我予防のためのストレッチの時間が短かすぎると叱られて増やしたと言われますが、まだまだ足りなかったのでしょうね。
イチロー選手が怪我を殆どしないのは、毎日長時間のストレッチのお蔭であるというのは、有名な話です。
時々、運動前の静的ストレッチはやってはいけない動的ストレッチだけをするべきだ・・・などとまことしやかに言う専門家と称する人たちがいますが、その人たちは、真剣に運動をしたことがないのではないかと思ってしまいます。
● 筋膜癒着は一晩寝ただけで起こると言われています。
臀部はずっと座り続けているだけで筋膜癒着が起こります。
「座り過ぎ病」という名前が生まれたくらいです。
癒着したり、シワがよったり、撚れたりした筋膜は、動的ストレッチをいきなりやったりしたら、改善しないか、一ヶ所に力がかかって筋膜が炎症してしまったりするので、危険です。
また、何となく行う柔軟体操は力が抜けてしまうだけで、効果は上がりません。
● 運動前のストレッチは、時間をかけて筋膜癒着を剥がすとともに、働くべき筋肉（筋膜）を刺激し、効率良い動きを生み出す（特にインナーマッスルの）筋膜の刺激の連動を生み出す力をかける必要があります。
※ 腕の良いトレーナーにストレッチを受けるのも良いのですが、毎回叮嚀に受けるのはトップアスリートでも難しいですし、自分の筋膜と対話しながらストレッチをすることが大切なので、筋膜を直接刺激することができるストリームラインベルトを使うのが良いでしょう。
私自身、腕の良い整体師に筋膜癒着をお願いしていた時期がありますが、ほんのちょっとずつしか効果が上がりませんでした。
筋膜癒着を剥がすと言われるローラーのようなものもたくさん売られているようですが、筋膜の特性から考えると、あれで癒着が取れるとは思えません。
筋膜は一つ一つの大きな筋肉を包んでいるだけでなく、筋繊維一本一本をも包んでいるし、全身をフルスーツのように包んでいる筋膜もあるわけですから。
● 既にストリームラインベルトをご利用頂いている方のために、説明書無し、透明ケースなし、簡易包装で定形外郵便にてお送りさせて頂き、料金は送料込みで2500円とさせて頂くことにいたしました。
（トレーニングの場と自宅にそれぞれ1本ずつ欲しいという方や、初めてストリームラインベルトを買うのだけれど、お知り合いが説明書を持っていて、使い方などわかるし、ケースはいらない・・・という方などにお勧めです）
お支払いは銀行振り込みのみとしますが、この件に限り、郵便切手2500円分をお送り頂いても良いことにいたしました。
お振込み頂く口座は、三菱東京ＵＦＪ銀行またはゆうちょ銀行です。
● 2本使いの詳細については、info@meplabo.com までご自身の状況も添えてお知らせください。
※ ご質問、ご注文などのご連絡を info@meplabo.com に頂き、２～３日経ってもこちらからの連絡がない場合は、「連絡がない」旨のご連絡を再度送ってください。
一部の携帯などからのご連絡に、こちらからの返信メールが届かないという事例がいくつか起きております。
その場合、個人のPC又は携帯からご返信し、それでも通じない場合は、FAX又はお電話でご連絡させて頂いております。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ラスト１０ｍで差をつけろ！！「SOLTEC SWIM O2食べる酸素 for Swimmer」
ヘモグロビンのような酸素を安定した形で取りこむ働きをするナノコロイドが血中酸素を増やし、息苦しさから解放されるとともに、乳酸をすぐにエネルギーに替え、疲労物質である活性酸素を安全な水に替えます。
ビタミン・ミネラルの供給も特徴です。
さらに塩素由来の気体による体内の害を軽減します。
Amazon ：http://www.amazon.co.jp/gp/product/B00F518ZZG
yahooショッピング：http://store.shopping.yahoo.co.jp/mep/ncue0xzjfi.html
ＡｍａｚｏｎおよびYahooショッピングでは、定価の約20％引き10,000円(送料込み）で販売しておりますが、直接ご注文頂く場合は、定価の約３３％引き８．６９０円＋送料一律510円レターパックプラスにてお送りいたします。(2個でも送料は同じです）
＜1袋当たり約1３８円と５００ｍｌペットボトルよりお安くなりました！！（重量換算のため63～64袋入っています）＞
従来の食べる酸素1袋１．２ｇと比べると同量で、半額以下となっております。
直接ご注文の方は
info@meplabo.com
またはFAX:０４２－４０５－２０２０ までご連絡ください。
（お電話もFAX番号と同じで受けておりますが、お電話に出られない時間が不定期に発生するだけでなく、発送の場合、お届け先の文字やこちらからお伝えする銀行口座番号などに間違いが起きるといけないので、なるべくメールかFAXでご注文頂くよう、宜しくお願いいたします）
※ 一部の携帯などからのご連絡に、こちらからの返信メールが届かないという事例がいくつか起きております。
2～3日経ってもこちらからのお返事が届かない場合は、届かない旨のご連絡を下さい。
個人のPC又は携帯からご返信し、それでも通じない場合は、FAX又はお電話でご連絡させて頂いております。
（クレジットカードは使えませんが、三菱東京ＵＦＪ銀行及びゆうちょ銀行に口座をお持ちの方は振り込み手数料が不要なので特にお得です）
※ 代金引換をご希望の方は、代金引換手数料324円をプラスした代金でご提供いたしております。
（代金引換の場合はヤマト運輸でお送りしますが、レターパックプラス料金と同じで結構です）
※ ３個以上ご注文の場合は、送料無料とさせて頂きます。
Amazon ：http://www.amazon.co.jp/gp/product/B00F8442XY
Yahooショッピング：http://store.shopping.yahoo.co.jp/mep/ncuheryign.html
★ 特許技術による画期的なサプリメントなので、ご不明な点が少なくないと思います。info@meplabo.com
まで、どんなことでもお問い合わせください。
・・・・・・・・・・・・
● 食べる酸素はアスリートには顆粒状をお勧めいたします！！
● 食べる酸素・ストリームラインベルトとも、ご注文はAmazonおよびYahooショッピングにて！！
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
「 ストリームラインベルト(アスリート用） 」
＜エクササイズ説明書付き＞ Amazon:http://www.amazon.co.jp/dp/B01D2UIUNI
※ Amazon及びYahooショッピングでは、3300円（送料込）で販売しておりますが、直接ご注文頂いた場合は、2５００円＋送料360円でお送りしております。（3本まで送料360円です）
※ 同様に、膝痛・腰痛などの関節痛防止・改善エクササイズが同封されたストリームラインベルト＜日常用＞も同じ条件でお送りしております。
⇒ ストリームラインベルトそのものは同じで、同封のエクササイズ説明書が違います。
1本で両方のエクササイズ説明書が必要な方は、その旨も添えてご注文ください。
（エクササイズ説明書を増やしても価格は替わりません）
（ご注文のご連絡を頂き、こちらからご指定させて頂く三菱東京UFJ銀行及びゆうちょ銀行に口座にお振込みが確認でき次第、商品をお送りいたします。
代金引換便（ヤマト運輸）でもお送りいたします。（代金引換手数料324円をプラスしてお支払い頂いております）
info@meplabo.com 又はFAX：０４２－４０５－２０２０ まで、その旨ご連絡頂ければ、無料ですぐにメール添付でお送りいたします。
その他、お問い合わせを承っております。
～日常用のストリームラインベルト～
【ストリームラインベルト＜エクササイズ説明書付き＞】・・腰痛・股関節痛・膝痛改善、姿勢矯正・歪み改善、シェイプアップ、スポーツレベルアップ・ロコモ対策運動に＜携帯用透明チャックケース入り＞
※ Amazonでは、3300円（送料込）で販売しておりますが、直接ご注文頂いた場合は、2860円（送料込）でお送りしております。
（ご注文のご連絡を頂き、こちらからご指定させて頂く三菱東京UFJ銀行及びゆうちょ銀行の口座にお振込みが確認でき次第、商品をお送りいたします。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
「ストリームラインベルト・エクササイズカード集」（水泳用） ＜30種目＞
※ 直接一般社団法人ＭＥＰにご注文の場合、定価3040円（送料込み）のところ、2400円（送料込み）でご提供いたします ⇒ info@meplabo,com 又は ＦＡＸ：042-405-2020 までご連絡下さい。
（クレジットカードは使えませんが、三菱東京ＵＦＪ銀行及びゆうちょ銀行に口座をお持ちの方は振り込み手数料が不要なので特にお得です）
まだストリームラインベルトをお持ちでない方には、お得なセット
「ストリームラインベルト（アスリート用）」＆「ストリームラインベルト・エクササイズカード集」（水泳用）
をご用意いたしました。
※ 直接一般社団法人ＭＥＰにご注文の場合、定価5832円＋送料のところ、送料込5000円でご提供いたします ⇒ info@meplabo,com 又は ＦＡＸ：042-405-2020 までご連絡下さい。
（クレジットカードは使えませんが、三菱東京ＵＦＪ銀行及びゆうちょ銀行に口座をお持ちの方は振り込み手数料が不要なので特にお得です）
東京近辺の方にはプライベートレッスン時間を設けて直接効率よい動きのご指導もさせて頂いておりますので、ご希望の方は、info@meplabo.com までご連絡ください。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
心と身体の疲労物質対策「O2食べる酸素サムライ」（60包入り）
心と身体の疲労物質対策「O2食べる酸素サムライ」（お試し5袋入り）
