認知症予防やアンチエイジングには、好奇心を持つことが大切だというけれど、好奇心は持とうと思って持てるものではありません。
体調が悪かったり、どこかに痛みがあったりすると、好奇心を持つ余裕はありませんし、心に病気があっても好奇心は持てるものではありません。
ちょっとした、「やってみよう」「食べてみよう」くらいの好奇心は出るかも知れませんが、その程度では認知症予防やアンチエイジングに影響は及ぼせません。
生命力が弱まると、何か新しいことに興味を示さないどころか、最低限の生命維持に必要ではないことに余計なエネルギーを割かなくなってしまいます。
私が拒食症の極限状態の時がそう・・・
好奇心に関与する脳の部位は、大脳辺縁系といわれる部分だそうです。
発生学的には古い脳と呼ばれる部分で、食欲などの本能行動、情動、記憶などを担う部位。
脳の活動もエネルギーを発生した結果に起こることです。
脳に酸素が行き渡らなくなると、数分で人間は死んでしまいます。
食べる酸素を飲むようになるまでの私は、楽しいこと、やりたいことなど考えつかず、何となく辛いと思っている状態、身体のどこかに痛みを感じること（特に頭痛）から逃れたいと思う毎日でした。
ですから、皆が楽しいと思うであろう旅行などのレジャーに行っても、苦痛でしかなかった覚えがあります。
93歳の母も、一時は体力・脳力が極端に落ちて、寝たきりでもいい・・・と言うほどになり、あれほど好奇心旺盛の母がこんな風になってしまうのか・・・と思いました。
食べる酸素を毎日飲むようになって、旅行を楽しみにしてくれるようになりましたが、好奇心が出たり引っ込んだり・・・ですね。
車の助手席に座って景色を眺めているだけでいい・・・と言ったり、せっかく来たんだから、どこか見学をしたい（美術館や文学館）と言ったり・・・
ずっと車窓から景色を見ているだけでも、93歳の母にとっては疲れるんですね。
視神経を使うだけでなく、いろいろな記憶を呼び戻しているのですから、脳はかなりのエネルギーを使うのでしょう。
道路脇の植物についても興味を示し、「あれは何だっけ・・・」と言われて、応えられないことが多く、申し訳なくも思います。
いつも朝早く目覚めてしまうから、わざと12時まで眠らない・・・と言っている母ですが、旅行に行くと、ホテルについてすぐにウトウトしだし、そうして昼寝をしているのに、夜も早目に就寝して、けっこう長い間眠っているので、脳を十分使ってくれたんだな・・・と思って、脳のアンチエイジングに役立っているかな？とも思います。
その土地の歴史など、母が「なんだっけ・・・？」と興味を示した時、たいてい私が応えられないような難しいことですが、今はPCですぐに調べられるので、良いですね。（運転中に聞かれると、調べられませんが・・・）
認知症防止やアンチエイジングのための脳の刺激というと、記憶分野ばかり言われるようですが、脳の働きは記憶だけではありません。
視覚・聴覚・味覚などを刺激することも重要で、突然目の前に富士山が現れて、
「わあ、スゴイ！！」
と感嘆の声を上げることも、脳の若返りにはとても役立つでしょう。
もちろん、これも脳に十分な酸素が行っていないと感動につながりません。
旅行に連れ出した最初の頃は、しばらくすると眠ってしまいましたから、景色に感動することも少なく・・・
最近は半年以上先まで、旅行の計画の話をします。
そして、日帰りのドライブにも誘います。
膝の曲がらない母は、乗り降りの時に結構力を使っているようですが、それも良い刺激です。
高齢者の好奇心はとても重要ですが、好奇心を沸かせるような脳の状態や環境が揃っていなければ、口だけで好奇心を持て・・・と言っても無理な話です。
同じように、最近好奇心の少ない子供が多いと言われますが、あれもこれも禁止し、日中の殆どをじっとさせていることが影響しているのではないかと思います。
赤ん坊の頃から、自分の本能に任せた行動をさせれば、間違った好奇心（危険な行為）などしないものだと思います。
私の子供たちには、幼稚園に行く前は、すべてやりたいようにさせていたので、そこら辺にあるものを手当たり次第に口に入れてしまうということは一切ありませんでした。
何しろ、人工乳首（哺乳瓶）でさえ、一切受け付けなかったのですから。
寝たい時に眠らせ、起きたい時に起きるようにさせていたので、二人とも夜泣きも一切ありませんでした。
自分ができる範囲がわかった上で、好奇心に従って動いているのも観察できました。
大脳辺縁系が本能も好奇心も司るということを考え合わせると、納得できますね。
ここを十分に働かせるには、十分な酸素を与えるのはもちろん、ストレスが禁物であることも自ずと理解できるでしょう。
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